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市场：饮料热销，品种繁多

在华润万家超市，琳琅满目的饮料摆放区特别显眼。何女士挑选了一箱果蔬汁饮料。她说，家人都爱喝这种果蔬味的，“因为它是以水果、蔬菜为基料，主要感觉喝着健康。”该超市工作人员称，进入5月份以来，饮料的销量都在逐步回升。

多位业内专家表示，随着居民消费能力的提升，消费者对于饮料的需求仍然高涨。以90后和95后为代表的新生代年轻消费者，成为主力消费人群，对饮料品质提出更高要求，健康概念成为其选择的“新宠”。

焦点：功能饮料将更加个性化

近年来，随着全民健康热潮的兴起，功能饮料也迎来绝佳的发展机遇。据欧睿数据显示，2019年，中国功能饮料零售市场总销售额约为540亿元，同比增长10.3%。一方面,从2011年到2019年，中国功能饮料零售额年均复合增长率已经高达16%。而另一方面是，我国功能饮料的人均消费量每年仅为0.5公斤，不足发达国家的1/14，这也从侧面反映着我国功能饮料存在巨大的发展空间。

与此同时，随着功能饮料行业的快速发展，也吸引了众多新入局者，一些食品饮料巨头纷纷跻身这一领域。如统一推出了“够燃”、伊利推出了“焕醒源”、农夫山泉推出了“尖叫”和“能量帝”，同时一些国外功能饮料品牌也开始进入中国市场，欲分食这块市场蛋糕。

对此，食品产业分析师朱丹蓬认为，功能饮料行业竞争已进入深水区，“健康化、个性化、年轻化，这是功能化饮料消费市场未来的核心诉求”。

专家建议

冷冻直饮易痉挛

从人的生理角度来看，为了应对夏季的酷暑，身体会做出相应的调节：新陈代谢加速、毛孔舒张、出汗量增大，因此，人需要不断补充随汗液丢失的水分、维生素和矿物质，保持体液的平衡。

“儿子每次踢球回来，打开冰箱，一瓶冰镇饮料，咕噜咕噜就灌下去了。”市民徐女士一直劝阻他这样的喝法，但她儿子却认为只有那一瞬间，才能快速补充水分，感觉整个身上的燥热全消。

多喝水和低糖茶

其实，随着生活质量的提升，人们对健康的要求也日益提高，怎样更健康选择饮料成为人们关注的焦点。

“饮料应当尽量少喝或者不喝。”朱毅称，因为饮料含量有很多糖分，以及色素、香精等添加剂，她建议选择矿泉水、低糖茶饮料。朱毅表示：“喝饮料不能替代饮水，家长应培养孩子多喝水的习惯”。

运动饮料到底该怎么喝？朱毅说，如果运动持续时间在一小时之内，或是减少的体重低于2到3公斤，只要补充水分即可，因为碳水化合物的存量和电解质(钠、氯、钾等)的消耗并不多。总之，运动饮料饮用与否，关键在于运动时间的长短，如果运动时间长达一小时以上，喝运动饮料就比白开水有益处。

朱毅同时指出，功能性饮料并非适合所有人饮用，对于孕妇（包括备孕期），儿童和青少年，还有存在一定心血管跟心脏问题的人士，应该慎用功能性饮料。